🧘♀️ Jeden Montagabend findet im Freiraum des Coworking-M1 ein ausgleichender Hatha-Vinyasa-Flow statt – ideal, um bewegt, fokussiert und entspannt in die Woche zu starten.
✨ Was euch erwartet:
Eine Praxis bestehend aus Asana (Bewegung), Pranayama (Atem) und Meditation (Geist), die den Körper dehnt, stärkt und mobilisert. Fließend und achtsam folgt jede Bewegung dem Atem, sodass du nach dem Arbeitstag Ruhe und Ausgleich findest.
📍 Wann? Montags, 17:30–18:30
📍 Wo? Freiraum, Coworking M1
👫 Für wen? Für alle Level geeignet
👩🏫 Mit wem? Kathi ist seit 2022 zertifizierte Yogalehrerin mit einer fundierten, traditionellen Ausbildung (400h Heart of Yoga, u. a. in Bali & Indien)
🧘♀️ Organisation: Alles, was ihr für die Praxis braucht, ist vor Ort - Matten, Blöcke sowie Wasser und Tee. Eigene Matten können selbstverständlich mitgebracht werden.
💶 Kosten:
M1-Member: 8 € | Besucher:innen: 10 €
(Bezahlung vor Ort, bar oder per PayPal)
Das Frühstück findet jeden Mittwoch für alle im Open Space des M1 statt. Ob vegetarisch, vegan oder carnivor - hier ist für jede:n was dabei. Wir stärken uns gemeinsam für den Arbeitstag und tauschen uns aus. Komm vorbei und setz dich dazu!
Wir kaufen ein und richten's her, du setzt dich hin und genießt mit den anderen zusammen. Als Ausgleich freuen uns über 5 € in die Kasse.
„Es gibt keine per se nachhaltigen Produkte und Technologien, sondern nur nachhaltige Lebensstile“ sagt der Postwachstumsökonom und Nachhaltigkeitsforscher Prof. Dr. Niko Paech.
In diesem interaktiven Vortrag werden wir uns gemeinsam mit dem Referenten Tobi Rosswog über Themen wie Wegwerf- und Überflussgesellschaft, ökologischer Fußabdruck, virtuelles Wasser, graue Energie, Suffizienz und die Konsequenzen unseres Konsums austauschen. Durch kleine Inputs mit Daten und Fakten werden die Thematiken interaktiv vermittelt sowie eine Orientierung durch Messinstrumente der Nachhaltigkeit gegeben.
Der Impulsvortrag soll vor allem auch das Weltbild des „grünen Wachstums“ und Konstrukte wie „Fortschritt“ und „Entwicklung“ kritisch reflektieren. Die steile These wird sein: „Geldfrei zu agieren, ist das Nachhaltigste, was Du tun kannst.“ Im Anschluss wollen wir zusammen reflektieren, wie alternative Lebensstile die Welt verändern können.
🧘♀️ Jeden Montagabend findet im Freiraum des Coworking-M1 ein ausgleichender Hatha-Vinyasa-Flow statt – ideal, um bewegt, fokussiert und entspannt in die Woche zu starten.
✨ Was euch erwartet:
Eine Praxis bestehend aus Asana (Bewegung), Pranayama (Atem) und Meditation (Geist), die den Körper dehnt, stärkt und mobilisert. Fließend und achtsam folgt jede Bewegung dem Atem, sodass du nach dem Arbeitstag Ruhe und Ausgleich findest.
📍 Wann? Montags, 17:30–18:30
📍 Wo? Freiraum, Coworking M1
👫 Für wen? Für alle Level geeignet
👩🏫 Mit wem? Kathi ist seit 2022 zertifizierte Yogalehrerin mit einer fundierten, traditionellen Ausbildung (400h Heart of Yoga, u. a. in Bali & Indien)
🧘♀️ Organisation: Alles, was ihr für die Praxis braucht, ist vor Ort - Matten, Blöcke sowie Wasser und Tee. Eigene Matten können selbstverständlich mitgebracht werden.
💶 Kosten:
M1-Member: 8 € | Besucher:innen: 10 €
(Bezahlung vor Ort, bar oder per PayPal)
Das Frühstück findet jeden Mittwoch für alle im Open Space des M1 statt. Ob vegetarisch, vegan oder carnivor - hier ist für jede:n was dabei. Wir stärken uns gemeinsam für den Arbeitstag und tauschen uns aus. Komm vorbei und setz dich dazu!
Wir kaufen ein und richten's her, du setzt dich hin und genießt mit den anderen zusammen. Als Ausgleich freuen uns über 5 € in die Kasse.
🧘♀️ Jeden Montagabend findet im Freiraum des Coworking-M1 ein ausgleichender Hatha-Vinyasa-Flow statt – ideal, um bewegt, fokussiert und entspannt in die Woche zu starten.
✨ Was euch erwartet:
Eine Praxis bestehend aus Asana (Bewegung), Pranayama (Atem) und Meditation (Geist), die den Körper dehnt, stärkt und mobilisert. Fließend und achtsam folgt jede Bewegung dem Atem, sodass du nach dem Arbeitstag Ruhe und Ausgleich findest.
📍 Wann? Montags, 17:30–18:30
📍 Wo? Freiraum, Coworking M1
👫 Für wen? Für alle Level geeignet
👩🏫 Mit wem? Kathi ist seit 2022 zertifizierte Yogalehrerin mit einer fundierten, traditionellen Ausbildung (400h Heart of Yoga, u. a. in Bali & Indien)
🧘♀️ Organisation: Alles, was ihr für die Praxis braucht, ist vor Ort - Matten, Blöcke sowie Wasser und Tee. Eigene Matten können selbstverständlich mitgebracht werden.
💶 Kosten:
M1-Member: 8 € | Besucher:innen: 10 €
(Bezahlung vor Ort, bar oder per PayPal)
Das Frühstück findet jeden Mittwoch für alle im Open Space des M1 statt. Ob vegetarisch, vegan oder carnivor - hier ist für jede:n was dabei. Wir stärken uns gemeinsam für den Arbeitstag und tauschen uns aus. Komm vorbei und setz dich dazu!
Wir kaufen ein und richten's her, du setzt dich hin und genießt mit den anderen zusammen. Als Ausgleich freuen uns über 5 € in die Kasse.
Das Frühstück findet jeden Mittwoch für alle im Open Space des M1 statt. Ob vegetarisch, vegan oder carnivor - hier ist für jede:n was dabei. Wir stärken uns gemeinsam für den Arbeitstag und tauschen uns aus. Komm vorbei und setz dich dazu!
Wir kaufen ein und richten's her, du setzt dich hin und genießt mit den anderen zusammen. Als Ausgleich freuen uns über 5 € in die Kasse.
